"Retour sur le stage de Christian PANATTONI Sensei, 7ème Dan et créateur du Karaté Defense System (KDS), à Ruffec
Stage en deux parties :
- karaté traditionnel avec 4 enchaînements attaque/contre-attaque déclinés en travail avec partenaire, Kihon multidirectionnel et Bunkaï
- Karaté Defense System, karaté adapté à la self défense citoyenne
Merci à Christian Panattoni pour son enseignement et au club de Ruffec pour son accueil" [Franck C.]
