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Trois Pecsiens Maryam W., Franck C. et Léna S., étaient présents au stage de Karaté-Mix à Échiré (79) le Dimanche 6 novembre 2022.

“Nous avons assisté au stage proposé par la ZID et la CDKDA qui accueillait Max GOUTFER, 7ème Duan et expert fédéral. Sur trois heures et demie, nous avons réalisé une série d'exercices allant du pieds/poings puis progressivement jusqu'à du travail au sol. Esquives, percussions, projections et clés, nous avons eu la chance de revoir et/ou de découvrir un large panel de techniques. La diversité des exercices et les nombreuses références au Kick Boxing, Sanda, Muay thaï et Judo ont mis en avant la richesse technique de l’expert invité et donc, en même temps, celle de la discipline du Karaté-Mix.
Merci au CDKDA/ZID pour l’organisation de ce stage et merci à l’expert pour ce moment !”

[Léna S.]

“Je suis allé au stage du 6 novembre 2022 avec Léna et Franck. Le stage s'est déroulé en trois parties. D’abord du travail de pieds- poings, pour ensuite faire des projections et finir par un travail au sol. Le stage s'est conclu sur deux randoris au sol. J’ai retenu de ce stage une clé de bras et quelques mouvements d’esquives.”

[Maryam W.]

20221106 Max Goutfer stage KARATE MIX

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Samedi 5 novembre eu lieu un stage de kata judo-jujitsu à Nantes. Avec Lucie nous avons pris la route afin d'y assister. Sur les tatamis nous étions nombreux et après un échauffement nous avons été répartis en 3 groupes. Un groupe pour le Nage-no-kata, un groupe pour le Goshin-jutsu-kata et un groupe en préparation de l'UV2. Pour le Goshin nous étions 3 binômes, ce qui a permis aux intervenants d'être présents et de corriger chaque paire. Ce stage nous a permi de voir en détail chaque techniques, de voir nos points faibles et de savoir ce qui sera attendu par le jury. Il ne nous reste plus qu'à nous entraîner et mettre en pratique les conseils donnés.

[Floriane C.]

20221105 Petit stage kata goshin jujitsu Nantes

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A commencer par 5 jours de stage, fin octobre, avec Vladimir Zaikovski. C’est le 4e séminaire que je fais avec lui et je trouve sa compréhension des choses fine et la puissance de sa transmission juste incroyable. Dans ce stage il nous a présenté l’ensemble des principes les plus basiques qui ensemble forment le cœur de la discipline. Attention basique ne veut pas dire facile dans le systema, c’est un travail avancé que l’on peut toujours approfondir d’avantage. On est donc passé par le travail de la “puissance”, de la perception, du mouvement, de l’intention et enfin car rien de ces principes n’est vraiment séparés, le travail sur le global où tout fonctionne ensemble, Vladimir a parlé de monolithe. Pour les 3 Poitevins qui ont aussi participé au séminaire, vous avez pu voir la globalité et la direction du travail que l’on pratique en cours. J’espère que ça vous a motivé ! Séminaire magnifique sur 5 jours donné par Vladimir Zaikovski. Merci BARRU Systema 64 🙂 Avec Systema bordeaux.

[David C.]

Puis le weekend suivant, ça a été au tour de 2 jours avec Arend Dubbelboer. Comme toujours il nous a beaucoup partagé dans la bonne humeur et sa grande bienveillance. Le thème du stage était “fighting in the flow” . Nous avons travaillé comment être dans un bon état de corps et d’esprit pour aborder la confrontation, à savoir, un état de puissance et de liberté. Beaucoup de parallèle avec le travail de Vladimir.
Bref, ça fait du bien de reprendre les stages de systema et de revoir mes instructeurs. Thank you Arend Dubbelboer et merci Thomas Ridolfo pour ce super weekend de systema ! Avec BRAN Systema Rennes.

[David C.]

20221026 au 1105 Stage Systema Arend Dubbelboer Systema Vladimir Zaikovski