Super stage Judo encadré par Frédéric Demontfaucon le 2 octobre 2022
La section PEC Judo fait aussi sa rentrée des stages ! Frédéric Demontfaucon à Poitiers c'était immanquable.
"La matinée était consacrée à du travail au sol, avec beaucoup de mobilité suivis de randoris (assez intenses pour ma part). Et l'après-midi : travail debout, beaucoup d'action réaction sur des techniques de fauchage suivi encore de randoris.
Très technique et très dense (et physiquement exigeant ^^)"
[Lucien G.]
