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Stage de Jujitsu Brésilien avec Emmanuel Fernandez à Périgueux - 13 avril 2019

Samedi dernier le Pec était également en déplacement au stage Bjj de Manu Fernandez qui avait lieu à Périgueux.
N'ayant pas trouvé de binôme du club j'y suis allée en solitaire, et j'ai pu trouver une partenaire sur place.
Ce stage était intéressant, on a commencé par un échauffement avec des drills, puis une partie technique et on a terminé par plusieurs randoris bjj de 5min chacun.

[Samantha D.]

20190413 Sam stage Emmanuel Fernandez JJB Perigueux

Deux pratiquantes du PEC Judo Jujitsu en stage Grappling avec Emmanuel Fernandez à Angers ce 10 mars 2019 !

Tout comme nos camarades de la section Pec karaté, Floriane Cardinaud et moi-même avons décidé de participer à un stage ce dimanche 10 mars 2019.

Nous étions donc présentes aujourd'hui au stage de grappling de Manu Fernandez qui avait lieu à Angers.

Ce stage s'est très bien passé, dans la bonne humeur et avec beaucoup d'entraide de la part des participants.
On a travaillé principalement sur les clés de jambes, en garde ouverte, et en demi garde. On a aussi vu un takedown et un étranglement.

20190310 stage jujitsu grappling fernandez cours

On a terminé le stage sur des randoris grappling, c'était génial, il y a eu des mises en situation variées et mes partenaires se sont montrés très pédagogues lorsque j'avais des difficultés.

Si vous avez l'opportunité d'effectuer des stages saisissez la c'est une très bonne expérience où on apprend plein de nouvelles choses !

20190310 stage jujitsu grappling fernandez groupe

On vous laisse une petite photo avec Manu, où nous reluisons de sueur puisqu'elle a été prise à la fin des combats.

_Floriane et Sam_

Stage Jujitsu Ne-Waza avec Thomas Zentner - 27 Janvier 2019

Le 27 janvier dernier, le dojo Lussacois organisait un stage de Ne-waza animé par Thomas Zentner, expert en Lutta livre et Jujitsu Brésilien, venu tout droit de Belgique pour dispenser son savoir !
L'après-midi était placé sur le principe de la simplicité et de l’efficacité, un ensemble de techniques aisément assimilables sur des situations couramment rencontrées en randori : Juji-gatame enroulé et "levé retourné" ,étranglement en roulade sur saisis col inversé, retournement spécifique judo, dégagement Hon-gesa-gatame, sortie de garde, retournement sur saisie demi-garde étaient au programme de ses trois heures riches et denses, clos par une série de randoris et une session de questions réponses ouvertes.
Un grand remerciement a Alix Nedelec, enseignant judo de Lussac, initiateur de l'événement, ainsi qu'au Judo club Lussacois pour l'excellent accueil et l'esprit bon enfant.

[Alexis F.]

20190127 Thomas Zentner jujitsu lussac